Meniu săptămânal 9-12 LUNI (2)

LUNI
Mic dejun: Omletă cu branză de vaci și spanac
Prânz: Supă de curcan cu găluște
Cină: Legume la abur cu mămăligă
MARȚI
Mic dejun: Pancakes cu piure de mere și mascarpone
Prânz: Supă de curcan cu găluște
Cină: Chifteluțe de legume + iaurt
MIERCURI
Mic dejun: Pancakes cu piure de mango și iaurt
Prânz: Rondele de somon la tigaie + orez cu legume
Cină: Chifteluțe de legume + perluțe brânză
JOI
Mic dejun: Piure căpșuni, banane + fulgi de ovăz crispy + iaurt + unt migdale
Prânz: Mâncare de fasole verde + carne de porc
Cină: Paste cu brânză + fructe de sezon
VINERI
Mic dejun: Tartine cu pate de ficat și roșii cubulețe
Prânz: Mâncare de fasole verde + carne de porc
Cină: Cartofi și broccoli gratinați (cu ou și mozzarella)
SÂMBĂTĂ
Mic dejun: Mere & cartofi dulci copți + brânză de vaci
Prânz: Păstrăv cu legume la cuptor + mămăligă
Cină: Cartofi și broccoli gratinați (cu ou și mozzarella)
DUMINICĂ
Mic dejun: Pere & cartofi dulci copți + mascarpone
Prânz: Ciorbă de văcuță + pâine
Cină: Tartine cu cremă brânză + bastonașe de legume

Lasă un comentariu